Archivio Gare Ciclocross 2012

E’ ora di archiviare la pagina delle Gare Ciclocross 2012 per creare la nuova Gare Strada 2013. Ecco l’elenco delle gare e i risultati che ho ottenuto in questa stagione fuoristrada.

Settembre
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[v] 21/09/2012 | Bike Night Show Acetaia Leonardi | Magreta (Mo) | (2^ cat G1)
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Ottobre
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[v] 07/10/2012 | Prima Tappa Trofeo Modenese | Gorzano (MO) | (5^ cat G1)
[v] 14/10/2012 | Seconda Tappa Trofeo Modenese | Montale (MO) | (1^ cat G1)
[v] 21/10/2012 | Terza Tappa Trofeo Modenese | Magreta (MO) | (3^ cat G1)
[v] 28/10/2012 | Quarta Tappa Trofeo Modenese | Cavezzo (MO) | (1^ cat G1)
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Novembre
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[v] 01/11/2012 | Campionato Regionale UISP | Sant Agostino (FE) | (1^ cat G1)
[v] 03/11/2012 | Prima Tappa Trofeo Gelanderad | Villa Fontana (BO) | (2^ cat G1)
[v] 04/11/2012 | Quinta Tappa Trofeo Modenese | San Cesario (MO) | (ritirato per rottura)
[v] 11/11/2012 | Sesta Tappa Trofeo Modenese | Castello di Serravalle (BO) | (2^ cat G1)
[v] 17/11/2012 | Seconda Tappa Trofeo Gelanderad | Villa Fontana (BO) | (1^ cat G1)
[v] 18/11/2012 | Settima Tappa Trofeo Modenese | Formigine (MO) | (3^ cat G1)
[v] 24/11/2012 | Ottava Tappa Trofeo Modenese | Marano sul Panaro (MO) | (4^ cat G1)
[v] 25/11/2012 | Terza Tappa Trofeo Gelanderad | Forlì (FC) | (1^ cat G1)
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Dicembre
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[v] 01/12/2012 | Quarta Tappa Trofeo Gelanderad | Villa Fontana (BO) | (1^ cat G1)
[v] 02/12/2012 | Nona Tappa Trofeo Modenese | Vignola (MO) | (2^ cat G1)
[v] 16/12/2012 | Decima Tappa Trofeo Modenese | Reggio Emilia (RE) | (3^ cat G1)
[v] 22/12/2012 | Sesta Tappa Trofeo Gelanderad | Molinella (BO) | (1^ cat G1)
[v] 23/12/2012 | Settima Tappa Trofeo Gelanderad | Forlì (FC) | (Vittoria Campionato Regionale)
[v] 30/12/2012 | Undicesima Tappa Trofeo Modenese | Sassuolo (MO) | (2^ cat G1)
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In strada dopo una settimana di rulli

Dopo una settimana rintanato a pedalare sui rulli finalmente oggi una bella giornata per pedalare all’aperto. Uscita libera di due ore abbondanti e la salita di Villa Bianca in compagnia di Fanton, il Mittra e Maggio. Questa settimana di scarico mi ha fatto molto bene oggi ero bello riposato e nonostante fossi un po ingolfato pedalavo benissimo. Ci voleva proprio! Domani gara a Viareggio: GF BMC il Diavolo in Versilia. Gara internazionale che fa parte del Giro delle Regioni. Una gara che ho preparato bene ed in cui cercherò di fare il miglior risultato possibile nel percorso medio. Mi sono allenato bene, mi sono riposato, i presupposti per fare una bella gara ci sono tutti. Nella classifica del GdR in questo momento sono secondo alle spalle del mio compagno Grazia, quindi l’obbiettivo è quello di mantenere la posizione! Comunque come sempre vale la regola che l’importante è divertirsi e non farsi male, quindi, in bocca al lupo a tutti i partecipanti!

Consulta vs. Udace : sembra un videogioco!

foto tratta da granfondonews.it - Enrico Cavallini

Sul portale Granfondo News, Enrico Cavallini ha pubblicato un bellissimo articolo che spiega in parole povere cosa sta succedendo al movimento del ciclismo amatoriale e a tutti gli organi che ci ruotano dietro. Consiglio a tutti di leggerlo, l’articolo è: Caso UDACE, la faccenda si fa pesante. Ora se è vero che da tutte le parti ci viene ripetuto che tutto si sistemerà, che tutto tornerà come prima, che l’Udace rientra nella consulta ecc ecc, rimane il fatto che ad oggi la situazione è la seguente:

IL COMUNICATO DELLA FEDERAZIONE CICLISTICA ITALIANA

COMUNICATO DELLA SEGRETERIA GENERALE N. 7 DEL 7 MARZO 2012 CONSULTA CICLISTICA NAZIONALE – ATTIVITA UDACE
In relazione a quanto stabilito dalla Consulta Ciclistica Nazionale (come da comunicato della Consulta n. 4/12 del 29.02.2012 e da verbale della Consulta del 28.02.2012) relativi alla mancata assunzione di univoca rappresentanza dell’UDACE (organizzazione sportiva non riconosciuta dal CONI) da parte dell’ACSI (Ente di Promozione Sportiva riconosciuta dal CONI) secondo quanto stabilito dalla normativa CONI vigente, si precisa quanto segue:

– i tesserati UDACE-ACSI non possono partecipare alle attività sportive aperte alla reciproca partecipazione e concordate dalla FCI e dagli Enti facenti parte della Consulta Ciclistica Nazionale,

– la partecipazione di tesserati FCI e degli Enti facenti parte della Consulta a gare organizzate dall’UDACE non sono garantite dalle polizze assicurative che si applicano ad attività svolte nell’ambito delle manifestazioni della Consulta Ciclistica Nazionale e pertanto la FCI declina ogni responsabilità per tali partecipazioni

Resta ovviamente aperta la reciproca partecipazione da parte dei tesserati FCI ed ACSI ad attività comuni organizzate direttamente dal Settore Ciclistico ACSI e dalla FCI così come dagli altri Enti facenti parte della Consulta Ciclistica Nazionale

IL SEGRETARIO GENERALE FCI
(Maria Cristina Gabriotti)

IL COMUNICATO DELL’UDACE

In relazione alle varie comunicazioni apparse su diversi siti (soprattutto non ufficiali) e alle perplessità espresse da ciclisti sotto qualunque forma (FaceBook, Twitter, Blog ecc…), con questa comunicazione vorremmo chiarire e ribadire che:

i tesserati UDACE sono assicurati in TUTTE le manifestazioni a cui vogliono/possono partecipare: non esiste nelle Condizioni di Polizza alcun vincolo relativo a chi organizza la manifestazione e/o gara (Consulta o non Consulta, EPS o FCI…)
Le Società UDACE sono assicurate per l’organizzazione delle manifestazioni ciclistiche a cui partecipano anche tesserati degli Enti di Promozione Sportiva o Federazione, indipendentemente da qualsiasi comunicazione: nelle Condizioni di Polizza non esiste alcun vincolo relativo (Consulta o non Consulta, E.P.S., F.C.I.).
Non entriamo nel merito delle singole polizze; molte sono valide se la gara è organizzata dal proprio Ente di appartenenza o da altro Ente o Federazione aderente alla Consulta. Se la Consulta non riconosce l’UDACE la garanzia assicurativa presente nel cartellino dell’Ente di Promozione Sportiva o Federazione potrebbe non essere in vigore.

Stiamo inoltre valutando opportune azioni legali relativamente a quanto scritto nei mesi precedenti in alcuni blog, in cui è stata messa in dubbio addirittura la validità della Compagnia per la quale lavoriamo oltre che alla nostra professionalità e correttezza.
Adorni Servizi Assicurativi sas

Dato che i signori di cui sopra mettono già le mani avanti minacciando querele “ai siti non ufficili/blogger/facebukker” non entro nel dettaglio e non esprimo tutto quello che vorrei esprime NEL MODO in cui VORREI FARLO. Però io penso che questi dovrebbero capire che noi 60.000 udacini che abbiamo pagato un tesserino, lo abbiamo fatto per gareggiare nelle manifestazioni della consulta. Se io adesso perchè loro stanno giocando a RISIKO non posso fare le gare cosa li ho pagati a fare quei soldi? Per avere l’assicurazione rappresentata dall’agenzia Adorni Assicurazioni sas? Ma chissenefrega! Io ho la mia di assicurazioni! Noi facciamo i cartellini perchè vogliamo correre, chiuso! Lavoriamo durante la settimana e la domenica abbiamo l’hobby di sentirci degli invasati del cazzo che vanno a fare i garini in circuito, o le granfondo! Io mi chiedo a questo punto cosa abbiamo pagato a fare… Probabilmente la risposta sarà che abbiamo pagato per avere l’assicurazione… Beh me ne faccio di poco. A questo punto mi terrò la tessera Udace per l’assicurazione, ma voglio un altra tessera per andare a fare le gare! Perchè se è vero che PROBABILMENTE l’ente che emette il tesserino non è obbligato a garantire che io debba correre, ma solamente che io debba essere assicurato, allora è altresì vero che SICURAMENTE io ho diritto a potermi trovare un altro tesserino per gareggiare! SENZA SENTIRE LA MINACCINA RIGUARDANTE IL DOPPIO TESSERAMENTO…

Fate qualcosa signori, perchè Voi state giocando con i nostri tesserini a chi ce l’ha più lungo, fregandovene altamente se c’è gente che aveva programmato trasferte per gare (vedi Cronosquadre della Versilia) impegni con le squadre ecc ecc, ma non è che potete continuare con questa REDICOLA PAGLIACCIATA pretendendo anche che sui “siti non ufficiali” sui Blog e su Facebook tutti stiano zitti a vedere voi che ce la menate… Oh datevi una mossa, e datevela alla veloce!!!

p.s. non denunciatemi vi prego non ho tempo di andare in tribunale, la stagione è nel pieno e devo allenarmi per le gare del prete la domenica!

Che cazzo state combinando?

07/03/2012 13.49.40
FCI: Comunicato della Segreteria Generale N. 7 del 7 Marzo 2012

CONSULTA CICLISTICA NAZIONALE – ATTIVITÀ UDACE

In relazione a quanto stabilito dalla Consulta Ciclistica Nazionale (come da comunicato della Consulta n. 4/12 del 29.02.2012 e da verbale della Consulta del 28.02.2012) relativi alla mancata assunzione di univoca rappresentanza dell’UDACE (organizzazione sportiva non riconosciuta dal CONI) da parte dell’ACSI (Ente di Promozione Sportiva riconosciuta dal CONI) secondo quanto stabilito dalla normativa CONI vigente, si precisa quanto segue:
• i tesserati UDACE-ACSI non possono partecipare alle attività sportive aperte alla reciproca partecipazione e concordate dalla FCI e dagli Enti facenti parte della Consulta Ciclistica Nazionale,
• la partecipazione di tesserati FCI e degli Enti facenti parte della Consulta a gare organizzate dall’UDACE non sono garantite dalle polizze assicurative che si applicano ad attività svolte nell’ambito delle manifestazioni della Consulta Ciclistica Nazionale e pertanto la FCI declina ogni responsabilità per tali partecipazioni.
Resta ovviamente aperta la reciproca partecipazione da parte dei tesserati FCI ed ACSI ad attività comuni organizzate direttamente dal Settore Ciclistico ACSI e dalla FCI così come dagli altri Enti facenti parte della Consulta Ciclistica Nazionale.

IL SEGRETARIO GENERALE FCI
Maria Cristina Gabriotti

Granfondo Cecina (75 ass, 9 cat)

Per prima cosa ci tengo a ringraziare infinitamente Fabio Tinelli, titolare del maglificio Hicari, che ci ha messo a disposizione il suo pulman per farci cambiare, lavare e riposare nel massimo confort possibile. Grazie mille Fabio sei sempre un signore con la S maiuscola. Ringrazio come sempre Stefano Baiesi, il nostro responsabile tecnico alla Maxteam, e Davide Montanari perchè quando ci sono loro vai alla gara con la consapevolezza che devi solo pedalare perchè il resto (pacchi gara, numeri, chip, griglie, assistenza in gara, borraccie, abbigliamento che tu ti scordi ma Stefano no ecc ecc) ci hanno già pensato loro. Sembrano cavolate ma sono quelle cose che richiedono tempo e sbattimenti per cui mi sembra doveroso ringraziarli tanto!!!

Direi che la gara è andata benino. Diciamo che se analizzo la gara dal punto di vista della prestazione sono soddisfatto, sicuramente meglio che a Montalbano e in crescita. Dal punto di vista del piazzamento ho fatto alcuni errori che mi hanno portato ad arrivare indietro. Nonostante siamo arrivati alla gara con sufficiente anticipo, che a cambiarmi grazie a Tinelli ci ho messo un attimo e che grazie a Stefano ero in prima griglia… mi sono perso a chiaccherare con gli altri e non ho dato retta a Remo che invece mi diceva di andare subito in griglia. Così quando siamo entrati io, Max e gli altri eravamo veramente indietrissimo. Praticamente attaccati a quelli della seconda griglia. Così al via rincorsa per rientrare, solo che dopo pochi kilometri la prima salita ha rallentato l’operazione e il fuori giri che ho fatto per riportarmi sui primi mi ha poi fatto cedere sui saliscendi sucessivi la prima salita. Nei primi 20 minuti di gara ho fatto 344 watt medi, confrontando i dati con quelli di alcuni amici che partivano davanti e che sono arrivati tutti davanti a me io sono quello che ha speso di più dopo Remo, anche lui partito dietro. Così ecco che il primo gruppo se ne va e io resto dietro come un pirla. Fortunatamente recupero bene e mi accorgo di avere una buona gamba, così per tutti i saliscendi facciamo un buon ritmo ma poi fino a sotto la salita di Castagneto andiamo piano. Tra le altre cose non ho tirato un metro, uno perchè non sapevo come erano le salite dopo due perchè eravamo veramente troppi e nessuno voleva tirare. Così sulla salita di Castagneto mi sono portato nelle prime posizioni e fortunatamente l’abbiamo presa bella forte da subito così ci siamo scremati e siamo rimasti circa una ventina. Al bivio giriamo per il medio in un bel po e poi fino all’ultima salita ritmo da recupero attivo. Nessuno tirava e non c’era verso di organizzarsi. Abbiamo fatto quasi tutto il tratto sui 30/35 all’ora con punti anche ai 25. Imbarazzante. Poi inizia la salita e solita solfa. Gran menata e selezione. Alla fine della salita provo a dare un accelerata e mi porto dietro altri 5 ma dopo pochi kilometri il gruppo ci riprende. Solito ritmo e da dietro rientra una mandria di persone. Da li passano avanti a tirare alcuni della Baldostefan penso, con maglia verde, e il ritmo si alza e collaboriamo in circa una decina. A 1,5 km dal traguardo provo a dare una stoccata per anticipare ma a 500 metri mi riprendono così cerco di allungare lo sforzo nella volata e penso di aver fatto decimo del gruppo in cui saremo stati 50. Il primo del nostro gruppo si è classificato 54^. Alla fine mi classifico 75^, 9^ di categoria. Sono rientrato nei limiti del mio obbiettivo per questo Giro delle Regioni, ovvero, arrivare nella Top10 finale di categoria. Certo è che mi rammarico un po di non essere riuscito a tenere botta sopra la salita allo scollinamento. Ero dietro a Max (Grazia) e Remo, se riuscivo a tenere il loro passo era fatta. Sicuramente mi sarei staccato sulla salita dopo ma per lo meno potevo avanzare decisamente. Comunque inutile stare a qui a piangere sui Se e sui MA, in gara conta chi pedala più forte e in classifica ci si piazza in base alle gambe e non alle parole (se no vincerei con distacco tutte le gare), quindi, posso solo constatare che rispetto a Montalbano sono già migliorato ora occorre lavorare ancora di più per il prossimo appuntamento di Laigueglia. A tal proposito effettuerò due settimana di carico che culmineranno il 18/03 alla GF Cassani di Faenza. Andrò per buttare dentro ritmo gara e velocità. Direi che in vista di Laigueglia, che sarà la settimana dopo, sarà un ottimo allenamento e direi di fare il percorso lungo.

Oggi intanto ho continuato la due giorni di OverLoad con un allenamento che noi chiamiamo SubLT-W8. Praticamente è un allenamento che prevede: 20′ di riscaldamento + 6 cadence drill da 1′ a 120 rpm seguiti da 1′ a 75 rpm + 3′ allout a tutta + 5′ recupero + 20 minuti al 95% in salita con burst massimali di 10” ogni 2’50” + 10′ recupero + 6 volate con massimo rapporto da fermo in sella + 10′ recupero + 20′ al 90-100% in salita sopra le 80 rpm. Di quest’ultimo ne ho fatti solo 10′ perchè poi ha iniziato a piovere. Comunque buon recupero e buone gambe anche oggi. Domani recupero attivo e si ricomincia con la due giorni mercoledì e giovedì. Andammia!

Udace ci sei?

COMUNICATO APPARSO SUL SITO UDACE:

L’Ufficio di Presidenza ribadisce che l’apertura di partecipazione alle nostre gare di tesserati di altri enti è regolamentata dall’art. 52 R.T. è facoltativa e la stessa viene stabilita dal singoli Comitati provinciali, dispone che i COMITATI PROVINCIALI autorizzino le proprie società a richiedere le seguenti quote di iscrizioni:
per le gare agoniste € 20,00 per i tesserati di altri enti; per i nostri associati bonifico del 50%;
per le gare cicloturistiche € 10,00 per i tesserati di altri enti; per i nostri associati bonifico del 50%.

Ora la domanda è: chi ha tessera Udace può correre gare organizzate dalla consulta? Posso fare una Granfondo FCI, posso fare una gara del Mariotti, posso fare il Valpadana Uisp?

Ci dite qualcosa perfavore? FATTI NON PUGNETTE però, che noi la tessera l’abbiamo pagata e vorremmo sapere se possiamo o non possiamo correre!!! E non in tempi bibblici, entro la prossima settimana che domenica si corre ancora!

Resoconto Gare Strada 2011

E’ il momento di mandare ai box il calendario di quella che è stata la mia annata ciclistica nel 2011. Un anno in cui mi sono divertito un sacco. Ho corso tanto e ho fatto bellissime esperienze. Ho fatto buone prestazioni ma ho preso anche tante delusioni. L’esperienza più bella senza ombra di dubbio la 3 Giorni di Bordighera, tre giorni che mi rimarranno sempre nel cuore. Oltre che all’emozione di arrivare sul Poggio sono stati tre giorni di vacanza con la mia Erica in cui ci siamo proprio divertiti. La delusione più brutta invece la Maratona. Una gara alla quale tenevo tantissimo ed invece si è trasformata in un incubo, peccato. La mia prestazione migliore forse alla 9 Colli, dove ho dovuto ripiegare sul medio a causa di problemi tecnici e relativi crampi ma nonostante questo ho fatto un tempo eccezionale. Altra delusione a Cecina quando a 2 minuti dal via mi scoppio la ruota posteriore e il cambio ruote Vision si rifiutò di cambiarmela… Mi sono divertito tantissimo, con il mio socio Gabriele Orsi e le nostre levataccie per andare alle gare, con il Mittra che alla 10 Colli non andava avanti ma che se non c’era alla Ceramica ero ancora a Prignano, le gare con Frank e Zampa che mi tiravano sempre il collo… E’ stata una bellissima stagione, nonostante la caduta alla Perini, non mi sono fatto male e già questo mi basta. Spero di divertirmi così anche nel 2012, nonostante il cambio di squadra e nonostante i miei obbiettivi siano decisamente cambiati. Ringrazio tutti quelli che in questo 2011 ciclistico mi hanno aiutato in un qualsiasi modo e che non ho avuto modo di ringraziare, spero di ricambiare!

Leggenda: [v] terminata , [r] ritirato , [x] annullata

Gennaio
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[v] 16/01/2011 | G.P. Apertura Menegatti | Bologna CAAB | Uisp (in gruppo)
[v] 21/01/2011 | 1^ tappa 3 gg di Bordighera | Bordighera (IM) | udace
[v] 22/01/2011 | 2^ tappa 3 gg di Bordighera | Bordighera (IM) | udace
[v] 23/01/2011 | 3^ tappa 3 gg di Bordighera | Bordighera (IM) | udace (classifica finale: 10^ cat Jun)
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Febbraio
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[v] 13/02/2011 | GF Laiguelia | Laiguelia (SV) | 115 km , 1450 d+ (500 ass, 62 cat)
[v] 20/02/2011 | GF Colline di Montalbano | Quarrata (PT) | 130 km , 1600 d+ (76 ass, 20 cat)
[x] 27/02/2011 | GF Città di Camogli | Camogli (GE) | 106 km , 1650 d+ (neve sulla cisa)
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Marzo
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[x] 06/03/2011 | GF Val di Cecina | Cecina (LI) | 129 km , 1545 d+ (ritirato alla partenza)
[v] 13/03/2011 | Giro del Valdarno | Cavriglia (AR) | 132 km , 1600 d+ (35 ass, 4 cat, premiato)
[v] 20/03/2011 | GF Davide Cassani | Faenza (RA) | 157 km , 1650 d+ (128 ass, 22 cat, bucato)
[v] 27/03/2011 | Cronosquadre della Versilia | Forte dei Marmi (LU) | 34 km (167 ass con team Iaccobike, caduti)
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Aprile
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[v] 03/04/2011 | GF Selle Italia | Cervia (RA) | 165 km , 1519 d+ (314 ass, 40 cat)
[v] 10/04/2011 | GF il Diavolo in Versilia | Viareggio (LU) | 100 km , 1500 d+ (153 ass, 24 cat)
[v] 17/04/2011 | GF Perini – Coppa Piacentina | Carpaneto (PC) | 95 km , 1550 d+ (150 ass, 23 cat, caduto)
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Maggio
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[v] 01/05/2011 | Dieci Colli Bolognesi | Bologna | 158 km , 2480 d+ (107 ass, 17 cat)
[v] 08/05/2010 | MF della Ceramica | Sassuolo (MO) | 120 km , 2209 d+ (48 ass, 4 cat)
[v] 14/05/2011 | 2^ prova Campionato Provinciale Udace | Torre Maina (MO) | 42 km (6^ junior)
[v] 22/05/2011 | Nove Colli – 9 Colli | Cesenatico (FC) | 130 km , 2000 d+ (93 ass, 14 cat)
[v] 27/05/2011 | GF Matildica Cooperatori | Reggio Emilia | 100 km , 1700 d+ (29 ass, 7 cat, rotto cambio)

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Giugno
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[v] 04/06/2011 | Granpremio Città di Arceto | Arceto (RE) | 57 km (in gruppo)
[v] 05/06/2011 | GF Damiano Cunego | Verona | 150 km , 3580 d+ (con Andrea)
[v] 08/06/2011 | 2^ tappa Giro d’Imola | Autodromo F1, Imola | 49 km (in gruppo)
[v] 12/06/2011 | GF Eddy Merckx | Rivalta di Brentino (VR) | 85 km , 1480 d+ (con Andrea)
[v] 23/06/2011 | Spilamberto – Fanano | Spilamberto (MO) | in linea, Udace (staccato)
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Luglio
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[v] 10/07/2011 | Maratona dles Dolomites | La Villa (BZ) | 138 km , 4190 d+ (475 ass , 76 cat)
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Settembre
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[v] 04/09/2011 | GF Colnago | Piacenza (PC) | 156 km , 2700 d+ (159 ass , 25 cat , 3^griglia)
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Ottobre
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[v] 02/10/2011 | GF Roberto Conti | Lugo (RA) | 149 km , 1980 d+ (52 ass , 5 cat , premiato)
[v] 08/10/2011 | GF Italia | Carpi (MO) | 150 km , 1500 d+ (60 ass , 25 cat , gruppo del 38)
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Gara Villafontana Bis (1 cat, 3 ass)

          

Come da programma oggi gara valida per il Trofeo Gelanderad Udace a Villafontana. Stessa location di tre settimane fa ma percorso cambiato. Cambiata la forma ma non la sostanza; drittoni velocissimi interrotti da curve rese un po meno facili del previsto dalla brina iniziale poi trasformatasi in fanghiglia. Tutto tranne che tecnico. I passaggi più difficili erano i 4 ostacoli dove bisognava far parecchia attenzione nella fase di discesa perchè il fondo era completamente ghiacciato e si scivolava molto. Numero di partenti superiore la media del Gelanderad, forse perchè era l’ultima prova e c’erano le premiazioni. Pronti via ho fatto la mia classica partenza a tutta per il primo giro, dove ho nettamente staccato quelli della mia categoria, poi nel secondo giro mi ha raggiunto Davide Montanari che ho lasciato andare subito e nel corso del terzo giro Michele Paletti. Con Michele ho tenuto botta tutto il terzo giro poi ogni curva si avvantaggiava e a forza di rientrare mi sono impiccato e ho dovuto cedere. Di fatto però non è che ho perso tantissimo e sono riuscito a spingere forte fino alla fine. Al traguardo sono giunto primo della mia categoria e terzo assoluto dietro a Davide e Michele. In quarta posizione è arrivato Zanetti. Sono molto soddisfatto di questa gara uno perchè ho vinto ancora la mia categoria, due perchè ho vinto la classifica finale del Trofeo e tre perchè sto continuando a migliorare. Volutamente faccio i primi due giri a più non posso e questo nell’economia della gara ha una sua valenza, spendo molto e quando da dietro rientrano io sono impiccato, ma questa tattica mi serve per poter migliorare e allenare la capacità di resistenza alla potenza e la potenza anaerobica. Un mese fa riuscivo a fare solo metà giro a tutta, oggi ne ho fatti due…il trucco è riuscire a farne 6! hahahahaha! E poi comunque se voglio pensare di fare più gare FCI il prossimo anno mi devo abituare a questi ritmi perchè se no dopo la prima curva li mi ritrovo sempre ultimo! E’ troppo importante la partenza nel ciclocross, ma lo è altrettanto riuscire ad avere un autonomia di fuorisoglia sufficente a fare tre giri veramente forte per scremare le posizioni e poi iniziare a gestirsi la gara. Balle a parte il prossimo appuntamento importante è per il 15 gennaio a Padova ai Campionati Italiani Udace! Prima di quella data devo sfruttare tutte le gare come allenamento per migliorare! Avanti così!!!

Gara Marcaria (7 master 19/40)

Ed eccomi di ritorno dalla gara FCI di Marcaria. Divertimento puro. Fango a smalta a manetta! Porto a casa un buon 7 posto assoluto nella mia super batteria 19/40 anni. Potevo fare di piu, ma oggi la gamba non era buona in piu quelli che mi hanno preceduto tecnicamente erano molto piu bravi di me. Percorso bellissimo; prima parte fatta di 6 fossi di cui solo 1 si faceva in bici ( Aurelio Fontana e Fruet a parte) poi serie di curve strette poi 2 fossati di cui 1 a piedi poi parte tecnica di curve veloci e una rampa in curva che si faceva dare del voi. Devo ringraziare Davide Montanari che mi ha fatto da assistente prestandomi la sua bici cosi da poterla cambiare se no non finivo la gara, troppe foglie nel cambio. Nel complesso la prestazione è stata scarsa, Corradini era alla mia portata, ma nel cross oltre alla gamba conta l’abilità e io li pecco molto. Altra scelta disastrosa i Tufo…con il bagno sono un disastro, i Dugast di Davide erano un altro pianeta. Comunque è stata una bellissima esperienza e anche oggi ho imparato qualcosa che mi sarà utile nelle prossime gare, nel complesso sono soddisfatto e contento!!!

I prossimi appuntamenti sono per giovedì 8 al GP AZIENDA AGRICOLA MONTANARI di Spilamberto poi domenica 11 a Serramazzoni per i regionali FCI. Andiamooooooo!!!!

Week End intenso

Questo weekend se va tutto secondo programma correrò domani alla terza tappa del Trofeo Gelanderad a Villafontana di Medicina e domenica a Mantova ad una gara FCI. Questa settimana ho fatto 1 allenamento intenso lunedì poi ieri un allenamento specifico su strada mentre gli altri giorni solo tecnica di salto ostacoli. Sto imparando a scendere con piede in avanti per essere più veloce e quindi non perdere terreno sugli ostacoli. Fisicamente mi sento pronto, mentalmente anche, speriamo quindi di divertirci in questa due giorni di gare!!!