File valori del sangue 26-06-2012
Oggi ho ricevuto l’esito dell’ultimo esame del sangue. Valori abbastanza bassi e tendenti al limite minimo, ma sicuramente coerenti con il periodo della stagione. Molte gare fatte, molto carico di allenamento sulle spalle, molto caldo. Ora non mi resta che recuperare e riportare fisiologicamente i valori ai miei standard per la seconda parte di stagione dove dovrò essere nuovamente in forma per affrontare le ultime granfondo della stagione. I prossimi obbiettivi sono le cronometro e cronoscalate, quindi, poco impegno e poco carico.
Domani intanto ho il primo allenamento specifico con bici da cronometro: TT-W1. Inizia ufficialmente l’avventura in questa specialità piena di matti esaltati hahahahaha!