Domani prima gara in circuito dell’anno

Pubblicato: 28 marzo 2012 in Allenamento
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Dopo lo scarico di ieri oggi allenamento a media intensità in salita. Sono uscito con Fanton e abbiamo fatto le salite di San Venanzio, Puianello e Ospitaletto. Sempre in zona sweet spot (per Cesare: sweet spot è il medio). Sensazioni non eccezionali, infatti dopo aver valutato i dispendi calorici dell’ultimo mese il dietologo mi ha radicalmente alzato le quote di cibo da dover consumare. Effettivamente mi sentivo abbastanza vuoto, oltre che essere sceso al mio record di 69 kg. Da oggi fino alla fine del Brevetto dell’Appennino la dieta prevede cibi selezionati in quantità: “fino a sazietà”. Che bello. Domani si ritorna a mettere il numero sulla schiena. Prima gara in circuito della stagione 2012 a Filo di Argenta. Presumo sia un gran piattone… Domani ci si diverte andiamo giù con una bella compagnia: Enrico, Davide, Massimo, Fanton e Cesare! Vaiii!

commenti
  1. Anton scrive:

    Hai una email privata ? Vorrei chiederti una cosa! Grazie

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