Oggi avevo in programma un allenamento particolare. Una ripetuta da 60 minuti al 90% della ftp con scatti di 10 secondi ogni 6 minuti. Premetto che sabato avevo cambiato la Sella Smp a favore di una Bpeople in carbonio. Comunque oggi parto da Montale e inizio l’esercizio. Alla Pozza inizia a farmi male il culo. Al bivio di Valle ho un dolore assurdo sia al culo che ai muscoli posteriori delle gsmbe. Appena la strada inizia a salire non riesco più a spingere. Rientro a casa con 36 minuti di ripetuta a 284 watt medi. In serata ho smontato la BPeople in carbonio e ho rimontato la Smp, che a confronto sembra una poltroncina. Tra le altre cose quando abbiamo smontato la sella ci siamo accorti che sotto lo scafo c’era anche una crepa. Perfetto! Che due gran palle! Così ho riportato nuovamente le misure di altezza ed arretramento, poi mi sono messo sul rullo per fare le correzioni. Come solito ho dovuto portare avanti la sella di un centimetro rispetto l’arretramento ideale. Io non capisco… Non riesco a pedalare con un arretramento normale (345 mm dal retro sella), mi viene a far male la muscolatura posteriore della coscia. Non c’è verso, devo scarrellare in avanti la sella. Mercoledì vado dal Nico e rifacciamo le misure, devo controllare di nuovo tutto se no non ci salto fuori! Spero che per venerdì arrivi la bici nuova così metto tutto in ordine e poi non muovo più niente!
Sta maledetta sella!
Posted: 29 febbraio 2012 in Allenamento, GeneraleEtichette: arretramento, bassano, Bici da corsa, bpeople, Ciclismo, posizione, prologo, selle italia, smp
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FATTI METTERE A POSTO DA ALFIERO DI CASELLE DI SOMMACAMPAGNA,SE VUOI CHE TI CAMBI LA VITA…