Ok sono un grassone! La plicometria fatta ieri sera dal Nico ha riconfermato i valori rilevati dall’endocrinologo, ergo, serve pedalare. Oggi bel giro in compagnia di Alan e i ragazzi di Paletti. Fondovalle Panaro, salita di Vesale, salita di Renno e poi siamo rientrati da Riccò e Puianello. A parte la gamba macinata dalla palestra [...]
Archivio per luglio, 2011
Anche la fissa è tornata a casa!
Posted: 29 luglio 2011 in AllenamentoEtichette: Allenamento, bici, Bici da corsa, Ciclismo, fissa, fixed, garmin, iride, meter, metric, p2m, pignone fisso, power, power 2 max, powertap, pro3, quarq, scatto fisso, srm, vb
Questa settimana è stata molto produttiva e divertente. Ho terminato tante cose redditizie sul lavoro, ho iniziato una buona fase di preparazione in bici per il finale di stagione, ho iniziato una nuova dieta e sto completando la definizione del parco bici. Oggi è ritornata a casa la mia bici Fissa. Praticamente irriconoscibile. Devo dire [...]
Si riparte ufficialmente a far fatica!
Posted: 25 luglio 2011 in AllenamentoEtichette: Allenamento, Bici da corsa, Ciclismo, clinio, dieta, dietologo, endocrinologo, outwet, power meter, ripetute, sportiva, watt, zironi
E con oggi inizia ufficialmente la preparazione per la terza gara obbiettivo dell’anno: la GF d’Italia a Carpi il 9 ottobre prossimo. Dopo una buona prestazione alla Nove Colli ed una disfatta completa alla Maratona delle Dolomiti cercherò di fare il massimo possibile nel percorso lungo e riscattarmi. Oggi uscita di adattamento blanda con solo [...]
Piano piano si riprende…
Posted: 20 luglio 2011 in AllenamentoEtichette: agilità, Bici da corsa, boasson, Ciclismo, edvald, forza, hagen, palestra
Dopo 7 giorni di relax e assenza di bici, ieri ho iniziato nuovamente la ri-preparazione per la seconda parte di stagione. Esercizi alla pressa nella palestra del Nico. Più o meno gli stessi esercizi dell’anno scorso ma dato che ormai li conosco me la sono cavata un po meglio. Ho rischiato invece la vita a [...]
Venduta la Merida
Posted: 16 luglio 2011 in MercatinoEtichette: 202, 303, merida, powertap, reacto, tubolare, zipp
Ieri sera ho ricevuto l’ok dall’amico di forum Boogerd per la vendita della Marida Reacto. Stamattina sono riuscito anche a piazzare la mia guarnitura Srm Red a Simone, dato che con l’arrivo del power2max dovrò montare la nuova guarnitura Rotor 3D Plus. Molto bene direi che il “ciclomercato” si sta avviando verso la chiusura. Però [...]
Dovrei aprire il “bazar della bicicletta”
Posted: 13 luglio 2011 in Generale, MercatinoEtichette: affare, carbonio, cerchi, leggere, merida, mozzi, novatech, prezzo, reacto, ruote, sapim, superleggere, telaio, usato
Oggi è tornata a casa fresca di montaggio la mia Orca 2010. Perfetta. Meglio di quando era nuova. Bellissima. Mentre sul mercatino ho messo in vendita il telaio Merida Reacto. Anche lui perfetto ed immacolato come nuovo. Ottimo prezzo, un vero affare. Il Reacto è un telaio nato per gare in circuito e anche per cronometro. [...]
Vendo Merida Reacto
Posted: 13 luglio 2011 in MercatinoEtichette: Bici da corsa, bici usata, Ciclismo, merida, merida bikes, reacto, team
(clicca sulle foto per ingrandire) Vendo a prezzo eccezionale telaio Merida Reacto in colorazione verde Team con 45 giorni di utilizzo ed in stato pari al nuovo. Acquistato dal negozio Iaccobike Sassuolo, è un telaio adatto a chi fa gare in circuito e che ricerca in una bicicletta doti di rigidità e [...]
Aggiornamento mercatino
Posted: 12 luglio 2011 in MercatinoEtichette: Bici da corsa, carbonio, Ciclismo, gare circuito, look power, merida, misuratore potenza, potenza, power meter, powertap, reacto, rigido, ruote carbonio, srm, telaio, watt
Oggi è stato una buona giornata di contrattazioni per il mio mercatino. Ho venduto la mia MTB della KTM, il reggisella e la sella Prodigy. Adesso restano da vendere il Powertap e le ruote in carbonio, per i quali ho diversi interessati ma per ora nessuno ha concretizzato. L’Orca 2010 invece ho deciso di tenerla, [...]
Maratona dles Dolomites 2011
Posted: 11 luglio 2011 in Gare Strada 2011Etichette: Bici da corsa, Ciclismo, classifiche, corvara, datasport, foto maratona, iaccobike, Maratona dles dolomites, san cassiano
(clicca per ingrandire) Che dire, rientro da Corvara con la delusione di una cattiva prestazione, ma contento per aver passato tre giorni veramente bellissimi in compagnia dei miei amici e compagni Andrea, Beppe, Nico, Patti e Frank. Diciamo che solo la gara non è andata bene, ma purtroppo questa è una stagione così per [...]
Aggiornato il Mercatino di Ghila
Posted: 5 luglio 2011 in Generale, UtilityEtichette: hego racing, misuratore potenza, mozzi carbonio, orbea orca, powertap, prodigy, ruote carbonio, sella carbonio, tubolare
Ecco gli oggetti che attualmente ho in vendita. Non serve dire che sono impeccabili ed usati con la massima cura. Se volete informazioni sui prezzi o volete visionare di persona gli oggetti mandatemi una email così posso potremo metterci d’accordo (rghilardini@hotmail.it) Ecco gli oggetti: —————————————————————————————————————————————————————— KIT TELAIO ORBEA ORCA —————————————————————————————————————————————————————— (clicca sulle foto per [...]
