Oggi uscita in gruppo con Fanton e i ragazzi della Nuova Corti. Siamo andati fino a Cerredolo e poi siamo rientrati. Uscita agile senza lavori particolari. Gamba stanca e poco brillante, negli ultimi 3 km sono andato in crisi di fame nera nonostante 2 barrette mangiate durante l’uscita. Adesso mi attendono 2 giorni di esercizi [...]
Archivio per 31 dicembre 2010
Agilità in gruppo
Posted: 31 dicembre 2010 in Preparazione invernaleEtichette: agilità, Bici da corsa, cerredolo, Ciclismo, esercizi specifici ciclismo, nuova corti, preparazione invernale ciclismo, tabella allenamento ciclismo
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