Sondaggio nuova veste grafica…

Sinceramente la vecchia grafica mi aveva un po stancato, così ho deciso di rinnovarla. Vediamo se vi piace o meno. Votate e dite la vostra!

Pedalata riposante…

Oggi ho fatto un po di scarico, una pedalatina tranquilla con Alan su per Puianello e Via Spino. Alan migliora a vista d’occhio, appena cambia il cancello con una bici decente…penso che possa dire la sua! Domani vado a fare un po di salite con Fanton e poi via per Corvara! Buona Notte!

Arriva la stanchezza…

Oggi sono uscito assieme a Iacco e Maurizio. Sono voluti per forza andare a fare i Barighelli…sinceramente avrei anche evitato però alla fine sono salito tranquillo senza spingere e, caldo e sudore a parte, mi è passata anche bene. Siamo poi rientrati da Roteglia dove ho provato a fare un po di ritmo in pianura [...]

Gara: Gran Premio Edil Verde (XII Morelli)

Come previsto oggi sono andato a Dodici Morelli, in provincia di Ferrara, per partecipare al primo Gran Premio Edil Verde. Premetto che la gara è stata organizzata bene, i premi erano ottimi e il livello di partecipazione buono. Nel riscaldamento guardo un po che gente e decido che nelle fasi iniziali della gara starò a [...]

Ottimo recupero, domani si replica!

Dopo lo sforzo di ieri pensavo che oggi avrei accusato molta stanchezza. Invece fin da stamattina mi sentivo bene, così sono andato in piscina a farmi una nuotata e poi verso sera sono uscito in bici per fare un pochino di agilità e tenere in movimento la gamba in vista della gara di domani ai [...]

Gara: Spilamberto – Fanano. 4° Cad/Jun.

Tutto è andato molto bene! Per la prima volta in queste gare, riesco a tirare fuori una prestazione di spessore. Fin dalle prime fasi ho corso in testa al gruppo, oggi cercavo la fuga per riuscire ad anticipare la salita e mantenere un andatura costante sul vallonato, evitando gli strappi classici del gruppo. Così ho [...]

Casona – Fanano – Casona

Oggi avevo poco tempo a disposizione, così ho deciso di provare un tratto del percorso della gara di domani, la Spilamberto – Fanano. Mi sono così diretto alla Casona con il Doblò e poi ho proseguito in bici. Purtroppo mi sento ancora decisamente imballato dall’allenamento di martedì sul ripido, comunque ho provato a fare un [...]

Che fame…

Oggi ho fatto un uscita di scarico con un percorso che prevedeva qualche salita. Appena partito mi sono diretto a San Venanzio in solitaria per avere qualche risposta che cercavo e devo dire che sono rimasto soddisfatto. Devo rifare il test per aggiornare i watt. Successivamente mi sono incontrato con Alan e abbiamo proseguito verso [...]

Allenamento sul ripido

Oggi per la prima volta faccio un allenamento intenso su percorso ripido. A parte le prime due salite veramente corte (Cavagliera e i Buicchi) le altre erano abbastanza impegnative. Specialmente Guiglia e Via Torto. Quest’ultima, che avevo completamente sottovalutato, mi ha fatto rivivere tutti i momenti della mia vita, come succede alle persone in procinto [...]

Luca Fantoni

Ed ecco il nostro Luca Fantoni in azione ai Campionati Italiani di Paraciclismo con il Team Argo Cycling. A fine gara si classifichera 4° assoluto. Per essere alle prime esperienze ad un livello così alto, queste prestazioni sono indubbiamente incoraggianti! Vai Fanton…FAI LA VOLATA CAZZO EH!!! p.s. torna alla veloce che ho la ruota del [...]